Автор статьи врач стоматолог-пародонтолог Штернлихт Т.К.
Связь между плохой гигиеной полости рта, воспалением десен и серьезными проблемами со здоровьем — доказанный факт. Попадая в кровоток, бактерии зубного налета провоцируют атеросклероз, повышают риск инфарктов, инсультов, внезапного прерывания беременности. От бактериологических атак страдает иммунная система и желудочно-кишечный тракт. Вот почему так важна качественная ежедневная гигиена полости рта.
Муки выбора
Рынок гигиенических средств перенасыщен стоматологическими щетками, зубными пастами, ополаскивателями. Заходя в магазин, большинство из нас теряются: что же выбрать. Текст ниже подскажет, на что обратить внимание.
Самая важная и дорогостоящая часть зубной щетки — щетина. В современном стоматологии она производится из искусственных волокон. Причина — низкая гигиеничность и короткий срок службы натуральной щетины. Ее щетинки похожи на трубочки для коктейлей, внутри которых обитают и размножаются бактерии. Такая щетка быстро становится рассадником микроорганизмов и приобретает соответствующий запах.
Чаще всего на полках магазинов можно увидеть нейлоновые зубные щетки. Нейлон прекрасно противостоит трению, не теряет свои свойства при интенсивной эксплуатации, но истирает поверхность, на которой работает – то есть, эмаль зубов. Кроме того, во влажной среде он растягивается, хуже удаляет зубной налет, быстро обсеменяется грибами и бактериями. Единственный неоспоримый плюс нейлона – дешевизна.
Куда более эффективны щетки с щетиной из полиэстера. Полиэстеровые щетинки очень тонкие, на один квадратный миллиметр их «уходит» больше, чем нейлоновых. Зубной налет удаляется тщательнее. Но чем больше щетины, тем выше цена. Поэтому самые дорогие щетки — мягкие и ультрамягкие, с большим количеством щетинок.
Силиконовые вставки, подвижные поверхности, разноцветные щетинки и другие изыски дизайна выглядят привлекательно, но на деле только ухудшают качество чистки и снижают расход дорогой щетины.
Рекомендации стоматологов
Распространенное заблуждение при выборе зубной щетки — чем она больше, тем лучше чистит поверхности. На самом деле головка «правильной» щетки охватывает около двух зубов. И чем она меньше, тем тщательнее очищение. Подробнее о том, как правильно ухаживать за зубами читайте тут
Для труднодоступных участков придуманы монопучковые щетки. Они отлично удаляют налет с язычных поверхностей передних нижних зубов и дальних участков верхнего зубного ряда. Для людей с повышенным рвотным рефлексом такие щетки – настоящее спасение.
Но чтобы почистить зубы монопучковой щеткой потребуется не 3 минуты, а 10. Причем, ею можно пользоваться без зубной пасты. Качество гигиены будет на порядок выше, чем при использовании обычной щетки. Существует даже специальная техника чистки зубов монопучковыми головками — SOLO
Конечно, не все готовы тратить часы на индивидуальную гигиену полости рта, поэтому разумно использовать монопучковую щетку как дополнение к основной — для труднодоступных мест. И не забывать раз в полгода посещать стоматолога.
Находится наша стоматология в Кудрово на ул. Ленинградской дом 7 (первый двор, за Стройтрестом).
От метро Улица Дыбенко до нас 15 минут.
Тел.: 8 (812) 70-800-25, +7 (921) 40-800-25
Эл. адрес: vizitstoma@mail.ru
Мы работаем КРУГЛОСУТОЧНО!
Гигиена и профилактика
Фторирование
Основы профилактики стоматологических заболеваний
