Мы-то с вами знаем, как важно ухаживать за зубами регулярно и тщательно. Но как объяснить это ребенку, для которого чистка зубов — это просто скука смертная?
Копылова Дарья Николаевна
Врач стоматолог-терапевт
Классная зубная щётка
Вместе с малышом выберите ему яркую и забавную щётку — но следите, чтобы она была с мягкой щетиной и подходила по возрасту. Многие дети любят электрические щётки и охотнее чистят зубы ими. Но электрической щёткой лучше начинать пользоваться только с 3‑х лет, а до этого лучше выбирать обычные щётки, чтобы ребёнок научился правильной технике чистки.
Вкусная зубная паста
Вкусные зубные пасты созданы специально для того, чтобы чистка зубов была удовольствием. Купите для ребёнка пасту с его любимым вкусом. Но всегда обращайте внимание на её состав! В пасте не должно быть SLS и агрессивных абразивов — RDA для детей должен быть не больше 40. Паста должна быть абсолютно безопасна, ведь малыш может проглотить её.
Тайминг чистки
Чистить зубы нужно не менее 2‑х минут, но для маленьких это время тянется невероятно долго! Можно включить песенку, которая нравится ребёнку и длится около двух минут, тогда время пройдёт незаметно. Или используйте специальные песочные часы, которые наглядно покажут малышу сколько времени осталось до окончания процедуры. Превратите таймер в игру!
Индикация налёта
Чтобы превратить чистку в игру, можно использовать средства для выявления налёта. Они могут быть в виде жидкости или таблеток для разжёвывания. Таблетки подойдут для детей постарше, кто может разжевать и распределить таблетку языком по всем зубам. Для малышей разработан специальный раствор на основе пищевого красителя, окрашивающий всю поверхность эмали. С ним почистить спустя рукава не получится — фиолетовый цвет сразу же предательски выдаст все неочищенные места.
Личный пример
Дети обожают копировать взрослых, поэтому подавайте им пример. Если ребёнок будет видеть, что вы каждый день тщательно и с удовольствием чистите зубы, ему наверняка захочется это повторить! Только не заставляйте — это отбивает желание и интерес к процедуре. Обязательно поощряйте и хвалите, обращайте внимание на ошибки, но не ругайте малыша.