Как правильно чистить зубы: основные методики и рекомендации

Мы организовываем совместные закупки средств гигиены по оптовым ценам со скидкой 20-30%. Приобрести качественные щетки, пасты, ирригаторы и другие средства по уходу вы можете через нашу группу в социальной сети. Совместные покупки гарантируют качество выбранного товара и положительно отражаются на общей стоимости.

Здоровье зубов напрямую зависит от правильной техники удаления налета и остатков пищи. В современной стоматологической практике используется несколько методик: щадящая, для здоровья десен, гигиена при ношении брекетов, и особое внимание уделяется чистке зубов в детском возрасте. Врачи стоматологической клиники Визит Стома делятся профессиональным мнением.

Сколько нужно чистить зубы?

Чистка зубов осуществляется по определенной технике в течение заданного времени. Стандартное время удаления налета составляет 2 минуты, утром и вечером. Челюсть условно делится на четыре части: правая верхняя и нижняя, левая верхняя и нижняя. Каждая из них обрабатывается в течение 30 секунд. Причиной развития воспалительных заболеваний зубов и десен является чистка зубов менее чем 2 минуты. Поверхностная гигиена ротовой полости – основной провокатор кариеса.

Методики очищения

Щадящий метод

Зубная щетка располагается перпендикулярно поверхности зубов. Движения осуществляются вертикально в направлении от десны к основанию. Данная техника подразумевает мягкое удаление налета и остатков пищи. Во время чистки зубы сомкнуты. Специалисты рекомендуют уделять внимание не только зубам, но и межзубному пространству. Гигиена проводится в домашних условиях, с учетом стандартных правил. Ознакомиться с правилами дополнительного ухода можно в нашей статье : Гигиена полости рта в домашних условиях

Как правильно чистить зубы

Сохраняем здоровье десен

Для мягкого удаления налета и ликвидации кровоточивости десен, нужно использовать другую технику чистки. Удаление налета осуществляется круговыми движениями, при этом рот приоткрыт, зубы не сомкнуты. Верхняя и нижняя челюсть обрабатываются аккуратно, поочередно перебирая несколько зубов. Данная техника актуальна для людей, не страдающий воспалительными заболеваниями десен.

В нашей клинике Визит Стома вы можете пройти профессиональную чистку зубов. Для сохранения здоровья зубов и десен, врачи рекомендуют проходить профессиональную чистку каждые 6 месяцев. Подробная информация о алгоритме удаления налета представлена в нашей статье: Профессиональная гигиена полости рта.

Техника чистки зубов

Очищение при брекетах

При установленных брекетах зубы необходимо чистить чаще. По рекомендации врачей, это делается после каждого приема пищи. Подобная методика исключает откладывание остатков еды и образование налета. Что приводит к воспалительным заболеваниям десен и увеличивает вероятность развития кариеса. Для удаления пищи и чистки зубов применяются ершики, ирригаторы, зубные нити. Подробную информацию о уходе за брекетами читайте в нашей статье: Профилактика при ношении брекетов

Как правильно чистить зубы с брекетами

Зубы очищаются щеткой по отдельности. Каждому резцу уделяется по 10 секунд времени. Процедура длительная, но эффективная. После очистки зубов, используются дополнительные аксессуары, для удаления пищи из межзубного пространства. Подробную информацию о комплексной читке зубов читайте в нашей статье: Уход за межзубным пространством.

Чистка зубов когда ты ещё малыш

Особое внимание уделяется технике чистки зубов в детском возрасте. На родителей возлагается ответственная задача. Они должны обучить детей правильной гигиене ротовой полости. Мероприятия начинаются сразу при появлении первых зубов. Большинство родителей затягивают этот процесс, выжидая появление всего зубного ряда. Это неправильно, и в большинстве случаев приводит к развитию заболеваний.

Очистка зубов проводится поочередно, с аккуратным удалением налета. С этой целью подбираются профилактические мягкие щетки. Время удаления налета составляет 2 минуты.

Как научить ребенка чистить зубы

В нашей стоматологической клинике проводятся БЕСПЛАТНЫЕ уроки гигиены для детей. Врачи в игровой форме рассказывают о значимости удаления налета, проводят осмотр, подбирают комплексное лечение. Подробный план проведения мероприятия представлен по ссылке Уроки гигиены для детей в Кудрово

Правильная зубная паста

Выбирая профессиональное средство для очистки зубов необходимо учитывать их общее состояние. Основные параметры для выбора зубной пасты:

маркировка;
классификация;
состав.

Правильно подобранная зубная паста — залог здоровья зубов и десен. Подробная информация и алгоритм выбора представлен в нашей статье: Как правильно выбрать зубную пасту (этой статьи пока еще нет).

Какой щеткой чистить зубы?

При выборе щетки упор делается на состояние зубной эмали, десен. Профилактические средства бывают мягкими, жесткими и средней жесткости. Изготавливают щетки на основе натурального ворса и искусственных материалов.

Важно: натуральные щетинки — идеальное место для размножения бактерий. Во избежание развития воспалительных процессов, зубная щетка подлежит замене каждые 3–4 месяца.

Подробная информация о выборе щеток для чистки зубов Как выбрать зубную щетку

Стоматологическая клиника Визит Стома оказывает комплексную помощь в восстановлении целостности зубного ряда, удалении воспалительных патологий и обучении правильной технике чистки зубов.

Находится наша стоматология в Кудрово на ул. Ленинградской дом 7 (первый двор, за Стройтрестом).
От метро Улица Дыбенко до нас 15 минут.
Тел.: 8 (812) 70-800-25, +7 (921) 40-800-25
Эл. адрес: vizitstoma@mail.ru

Мы работаем КРУГЛОСУТОЧНО!

Записаться на бесплатную консультацию и осмотр