Автор статьи врач стоматолог-пародонтолог Штернлихт Т.К.
Мы уже писали о том, как подобрать зубную щетку. Еще важнее ее правильно использовать. Следуйте правилам, приведенным ниже, и ваши зубы надолго останутся здоровыми.
Лайфхаки для красивой улыбки:
- Чем меньше наворотов в зубной щетке, тем лучше.
- Чем гуще щетина, тем тщательнее очищение. Оптимальное количество — около 5 тысяч мягких щетинок на головке зубной щетки.
- Халява не пройдет! Щетки с лазерным наведением и телепортацией зубного налета не заменят правильную технику чистки зубов. Не ищите волшебных решений. Их еще не придумали.
- Размерами зубная щетка не должна походить на унитазный ершик.
- Зубная щетка — это зубная щетка, не стоит искать альтернатив из прошлых веков вроде яблок, рябиновых веточек или заговоров на молодую луну.
- Щетку нужно держать в сухом открытом месте (ванная комната таким не является) в вертикальном положении. Не рекомендуется хранить несколько щеток в одном стакане
- После ОРВИ, ОРЗ, профессиональной гигиены полости рта зубную щетку лучше сменить.
- Нельзя кипятить щетку ни перед началом эксплуатации, ни во время использования.
- Каждые 3-5 дней опускайте зубную щетку на 15 минут в раствор антисептика.
- Если щетинки торчат во все стороны, как волосы у мультяшных героев после удара током, вынуждена расстроить — срок эксплуатации щетки давно истек. Пришло время покупать новую.
- Если в «лохматое» состояние щетка приходит уже через месяц использования (вместо положенных трех), скорее всего, техника чистки у вас неверная. Попросите стоматолога на контрольном осмотре показать, как правильно чистить зубы.
Полезное дополнение
В уходе за зубными щетками незаменимы ультрафиолетовые стерилизаторы. Они есть в любом медицинском учреждении. Ультрафиолет оказывает бактерицидное действие на большинство микроорганизмов.
Стерилизатор представляет собой бокс вмонтированной УФ-озоновой лампой. Бывает портативным и стационарным. Первый рассчитан на одну зубную щетку и легко помещается в дамской сумочке. В стационарном хватит места для щеток всех членов семьи, но с собой его не поносишь.
Важное лирическое отступление
Сейчас в тренде все экологически чистое и натуральное. Но, как мы уже выяснили на примере щетины, в стоматологии это правило не работает. Как не работают «бабушкины» методы ухода за полостью рта вроде очищения зубов веточкой рябины – мисваком.
Конечно, в походе, космосе, на Марсе — в любом другом месте, где нет цивилизации, мисвак вам пригодится. Наличие хоть какой-нибудь гигиены лучше, чем ничего. Но не стоит считать рябину альтернативой зубной щетке. Когда-то ею действительно пользовались. Так ведь и питались раньше иначе – употребляли меньше сахара и мягкой пищи.
В 21 веке достаточная гигиена полости рта включает ежедневный домашний уход и регулярные профилактические посещения стоматолога.
В этом месяце по кодовому слову «ПРОФИЛАКТИКА»
Мы предлагаем Вам специальную стоимость профессиональной чистки зубов.
Скажите кодовое слово «ПРОФИЛАКТИКА» при записи или запишитесь через сайт и сделайте полную чистку зубов у нас всего за 5100 рублей.
В процедуру входит:
— осмотр и консультация врача-стоматолога;
— чистка зубов профессиональной щеткой и пастой;
— снятие зубного камня ультразвуком;
— снятие мягкого налета (AIRflow);
— покрытие зубов фторлаком для защиты Ваших зубов.
В результате вы получаете:
— явный косметический эффект-отбеливание зубов на 1-2 тона;
— профилактику кариеса;
— профилактику заболеваний десен;
— здоровый естественный цвет и блеск зубов;
— ощущение комфорта и свежести во рту.
Проводя полную чистку зубов раз в полгода Вы надежно защитите свои зубы от кариеса!
Находится наша стоматология в Кудрово на ул. Ленинградской дом 7 (первый двор, за Стройтрестом).
От метро Улица Дыбенко до нас 15 минут.
Тел.: 8 (812) 70-800-25, +7 (921) 40-800-25
Эл. адрес: vizitstoma@mail.ru
Мы работаем КРУГЛОСУТОЧНО!
Гигиена и профилактика
Как выбрать зубную щетку
Сколько стоит лечение зубов
